Wie hoch ist der Durchschnittswert beim Trizepsdrücken überkopf liegend? Das durchschnittliche Trizepsdrücken überkopf liegend-Gewicht für einen männlichen Sportler ist 43 kg (1RM). Damit befindest du dich auf dem Niveau "Fortgeschritten" und hast eine beeindruckende Leistung erbracht.
Was ist ein guter Wert für Trizepsdrücken überkopf liegend? Männliche Anfänger sollten das Ziel haben, 15 kg (1RM) zu heben/drücken was im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung immer noch beeindruckend ist.