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Hantelscheiben-Rechner
Berechne die Hantelscheiben, die du auf die Langhantel laden musst
Gib die Übung ein, die du durchführen möchtest:
Gesamtgewicht
kg
lb
Gewicht der Stange
kg
lb
Hantelscheiben berechnen
Passe die Hantelscheiben an, die du zur Verfügung hast (optional)
Scheibengewicht
Anzahl (pro Seite)
55 lb
45 lb
35 lb
25 lb
15 lb
10 lb
5 lb
2,5 lb
1,5 lb
1 lb
0,5 lb
Scheibengewicht
Anzahl (pro Seite)
25 kg
20 kg
15 kg
10 kg
5 kg
2,5 kg
1,25 kg
0,5 kg
0,25 kg