Wie hoch ist der Durchschnittswert beim Latziehen eng gegriffen? Das durchschnittliche Latziehen eng gegriffen-Gewicht für einen männlichen Sportler ist 199 lb (1RM). Damit befindest du dich auf dem Niveau "Fortgeschritten" und hast eine beeindruckende Leistung erbracht.
Was ist ein guter Wert für Latziehen eng gegriffen? Männliche Anfänger sollten das Ziel haben, 102 lb (1RM) zu heben/drücken was im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung immer noch beeindruckend ist.