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Wie hoch ist der Durchschnittswert beim Einarmiger Latzug? Das durchschnittliche Einarmiger Latzug-Gewicht für einen männlichen Sportler ist 86 lb (1RM). Damit befindest du dich auf dem Niveau "Fortgeschritten" und hast eine beeindruckende Leistung erbracht.
Was ist ein guter Wert für Einarmiger Latzug? Männliche Anfänger sollten das Ziel haben, 26 lb (1RM) zu heben/drücken was im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung immer noch beeindruckend ist.