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Wie hoch ist der Durchschnittswert beim Preacher Curls? Das durchschnittliche Preacher Curls-Gewicht für einen männlichen Sportler ist 101 lb (1RM). Damit befindest du dich auf dem Niveau "Fortgeschritten" und hast eine beeindruckende Leistung erbracht.
Was ist ein guter Wert für Preacher Curls? Männliche Anfänger sollten das Ziel haben, 37 lb (1RM) zu heben/drücken was im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung immer noch beeindruckend ist.