Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 65 lb |
| Geübt | 140 lb | 97 lb |
| Fortgeschritten | 198 lb | 137 lb |
| Profi | 266 lb | 185 lb |
| Elite | 340 lb | 236 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 63 lb | 29 lb |
| Geübt | 89 lb | 47 lb |
| Fortgeschritten | 122 lb | 72 lb |
| Profi | 159 lb | 102 lb |
| Elite | 200 lb | 135 lb |