Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 29 kg |
| Geübt | 64 kg | 44 kg |
| Fortgeschritten | 90 kg | 62 kg |
| Profi | 121 kg | 84 kg |
| Elite | 154 kg | 107 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 28 kg | 13 kg |
| Geübt | 40 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 55 kg | 33 kg |
| Profi | 72 kg | 46 kg |
| Elite | 91 kg | 61 kg |