Sumo Kreuzheben vs Bulgarische Ausfallschritte
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Bulgarische Ausfallschritte |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 kg | 17 kg |
| Geübt | 125 kg | 36 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 65 kg |
| Profi | 217 kg | 102 kg |
| Elite | 269 kg | 144 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Bulgarische Ausfallschritte |
|---|---|---|
| Anfänger | 48 kg | 10 kg |
| Geübt | 69 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 95 kg | 36 kg |
| Profi | 125 kg | 56 kg |
| Elite | 158 kg | 79 kg |