Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Stand-Umsetzen | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 102 lb | -6 lb |
| Geübt | 143 lb | +29 lb |
| Fortgeschritten | 193 lb | +69 lb |
| Profi | 250 lb | +114 lb |
| Elite | 311 lb | +162 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Stand-Umsetzen | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 61 lb | -36 lb |
| Geübt | 86 lb | -11 lb |
| Fortgeschritten | 117 lb | +18 lb |
| Profi | 152 lb | +50 lb |
| Elite | 190 lb | +84 lb |