Klimmzüge vs Stand-Umsetzen

Gemessen in lb

Klimmzüge
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeStand-Umsetzen
Anfänger-6 lb102 lb
Geübt+29 lb143 lb
Fortgeschritten+69 lb193 lb
Profi+114 lb250 lb
Elite+162 lb311 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeStand-Umsetzen
Anfänger-36 lb61 lb
Geübt-11 lb86 lb
Fortgeschritten+18 lb117 lb
Profi+50 lb152 lb
Elite+84 lb190 lb