Rumänisches Kreuzheben vs Sumo Kreuzheben

Gemessen in lb

Rumänisches Kreuzheben
Sumo Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertRumänisches KreuzhebenSumo Kreuzheben
Anfänger 129 lb 198 lb
Geübt 191 lb 275 lb
Fortgeschritten 270 lb 370 lb
Profi 362 lb 478 lb
Elite 462 lb 594 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertRumänisches KreuzhebenSumo Kreuzheben
Anfänger 69 lb 105 lb
Geübt 105 lb 152 lb
Fortgeschritten 151 lb 209 lb
Profi 205 lb 275 lb
Elite 264 lb 347 lb