Rumänisches Kreuzheben vs Sumo Kreuzheben

Gemessen in lb

Rumänisches Kreuzheben
Sumo Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertRumänisches KreuzhebenSumo Kreuzheben
Anfänger129 lb198 lb
Geübt191 lb275 lb
Fortgeschritten270 lb370 lb
Profi362 lb478 lb
Elite462 lb594 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertRumänisches KreuzhebenSumo Kreuzheben
Anfänger69 lb105 lb
Geübt105 lb152 lb
Fortgeschritten151 lb209 lb
Profi205 lb275 lb
Elite264 lb347 lb