Rudern sitzend am Kabelzug vs Gebeugtes Rudern
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 43 kg |
| Geübt | 60 kg | 62 kg |
| Fortgeschritten | 84 kg | 87 kg |
| Profi | 112 kg | 116 kg |
| Elite | 142 kg | 147 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 kg | 18 kg |
| Geübt | 33 kg | 30 kg |
| Fortgeschritten | 48 kg | 44 kg |
| Profi | 65 kg | 62 kg |
| Elite | 84 kg | 82 kg |