Gebeugtes Rudern vs Rudern sitzend am Kabelzug
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 41 kg |
| Geübt | 62 kg | 60 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 84 kg |
| Profi | 116 kg | 112 kg |
| Elite | 147 kg | 142 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 kg | 22 kg |
| Geübt | 30 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 48 kg |
| Profi | 62 kg | 65 kg |
| Elite | 82 kg | 84 kg |