Landminen-Kniebeuge vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 59 lb | 129 lb |
| Geübt | 114 lb | 191 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 270 lb |
| Profi | 290 lb | 362 lb |
| Elite | 402 lb | 462 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 lb | 69 lb |
| Geübt | 68 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 109 lb | 151 lb |
| Profi | 159 lb | 205 lb |
| Elite | 216 lb | 264 lb |