Rumänisches Kreuzheben vs Landminen-Kniebeuge
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Landminen-Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 58 kg | 27 kg |
| Geübt | 87 kg | 52 kg |
| Fortgeschritten | 122 kg | 87 kg |
| Profi | 164 kg | 131 kg |
| Elite | 210 kg | 182 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Landminen-Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | 17 kg |
| Geübt | 48 kg | 31 kg |
| Fortgeschritten | 68 kg | 49 kg |
| Profi | 93 kg | 72 kg |
| Elite | 120 kg | 98 kg |