Rumänisches Kreuzheben vs Landminen-Kniebeuge
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Landminen-Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 59 lb |
| Geübt | 191 lb | 114 lb |
| Fortgeschritten | 270 lb | 192 lb |
| Profi | 362 lb | 290 lb |
| Elite | 462 lb | 402 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Landminen-Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 38 lb |
| Geübt | 105 lb | 68 lb |
| Fortgeschritten | 151 lb | 109 lb |
| Profi | 205 lb | 159 lb |
| Elite | 264 lb | 216 lb |