Landminen-Kniebeuge vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 58 kg |
| Geübt | 52 kg | 87 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 122 kg |
| Profi | 131 kg | 164 kg |
| Elite | 182 kg | 210 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 17 kg | 31 kg |
| Geübt | 31 kg | 48 kg |
| Fortgeschritten | 49 kg | 68 kg |
| Profi | 72 kg | 93 kg |
| Elite | 98 kg | 120 kg |