Kickbacks am Kabelzug vs Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kickbacks am Kabelzug | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil |
|---|---|---|
| Anfänger | 12 lb | 33 lb |
| Geübt | 45 lb | 60 lb |
| Fortgeschritten | 103 lb | 98 lb |
| Profi | 185 lb | 144 lb |
| Elite | 286 lb | 196 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kickbacks am Kabelzug | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil |
|---|---|---|
| Anfänger | 12 lb | 18 lb |
| Geübt | 32 lb | 34 lb |
| Fortgeschritten | 61 lb | 55 lb |
| Profi | 101 lb | 82 lb |
| Elite | 148 lb | 112 lb |