Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftstoß | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 45 kg | 49 kg |
| Geübt | 85 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 140 kg | 96 kg |
| Profi | 208 kg | 127 kg |
| Elite | 286 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftstoß | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 35 kg | 19 kg |
| Geübt | 64 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 102 kg | 51 kg |
| Profi | 149 kg | 72 kg |
| Elite | 203 kg | 97 kg |