Frontkniebeuge vs Stand-Umsetzen

Gemessen in kg

Frontkniebeuge
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertFrontkniebeugeStand-Umsetzen
Anfänger54 kg46 kg
Geübt77 kg65 kg
Fortgeschritten105 kg87 kg
Profi137 kg113 kg
Elite172 kg141 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertFrontkniebeugeStand-Umsetzen
Anfänger31 kg28 kg
Geübt45 kg39 kg
Fortgeschritten63 kg53 kg
Profi83 kg69 kg
Elite104 kg86 kg