Fliegende am Gerät vs Horizontale Beinpresse
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Fliegende am Gerät | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 81 lb | 146 lb |
| Geübt | 127 lb | 243 lb |
| Fortgeschritten | 188 lb | 370 lb |
| Profi | 260 lb | 525 lb |
| Elite | 339 lb | 697 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Fliegende am Gerät | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 29 lb | 90 lb |
| Geübt | 54 lb | 158 lb |
| Fortgeschritten | 88 lb | 248 lb |
| Profi | 130 lb | 358 lb |
| Elite | 177 lb | 482 lb |