Horizontale Beinpresse vs Fliegende am Gerät
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Fliegende am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 37 kg |
| Geübt | 110 kg | 58 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 85 kg |
| Profi | 238 kg | 118 kg |
| Elite | 316 kg | 154 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Fliegende am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 13 kg |
| Geübt | 71 kg | 24 kg |
| Fortgeschritten | 112 kg | 40 kg |
| Profi | 162 kg | 59 kg |
| Elite | 219 kg | 80 kg |