Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Brustpresse | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 29 kg |
| Geübt | 56 kg | 44 kg |
| Fortgeschritten | 86 kg | 62 kg |
| Profi | 121 kg | 84 kg |
| Elite | 161 kg | 107 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Brustpresse | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 11 kg | 13 kg |
| Geübt | 22 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 37 kg | 33 kg |
| Profi | 57 kg | 46 kg |
| Elite | 79 kg | 61 kg |