Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bergsteiger | Rumpfbeugen |
|---|---|---|
| Anfänger | -9 kg | +7 kg |
| Geübt | +43 kg | +61 kg |
| Fortgeschritten | +116 kg | +131 kg |
| Profi | +205 kg | +217 kg |
| Elite | +308 kg | +313 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bergsteiger | Rumpfbeugen |
|---|---|---|
| Anfänger | -10 kg | -11 kg |
| Geübt | +29 kg | +30 kg |
| Fortgeschritten | +80 kg | +86 kg |
| Profi | +142 kg | +155 kg |
| Elite | +211 kg | +235 kg |