Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bauchpressen | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -0 kg | -3 kg |
| Geübt | +52 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | +122 kg | +31 kg |
| Profi | +208 kg | +52 kg |
| Elite | +307 kg | +73 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bauchpressen | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -12 kg | -16 kg |
| Geübt | +29 kg | -5 kg |
| Fortgeschritten | +85 kg | +8 kg |
| Profi | +155 kg | +23 kg |
| Elite | +235 kg | +38 kg |