Zug breit vs Powerzug eng

Gemessen in kg

Zug breit
Powerzug eng

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertZug breitPowerzug eng
Anfänger 43 kg 34 kg
Geübt 65 kg 56 kg
Fortgeschritten 94 kg 86 kg
Profi 128 kg 122 kg
Elite 165 kg 162 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertZug breitPowerzug eng
Anfänger 25 kg 16 kg
Geübt 39 kg 28 kg
Fortgeschritten 57 kg 46 kg
Profi 78 kg 67 kg
Elite 101 kg 91 kg