Wadenheben and der Beinpresse vs Horizontale Beinpresse
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Wadenheben and der Beinpresse | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 157 lb | 146 lb |
| Geübt | 275 lb | 243 lb |
| Fortgeschritten | 434 lb | 370 lb |
| Profi | 629 lb | 525 lb |
| Elite | 848 lb | 697 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Wadenheben and der Beinpresse | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 91 lb | 90 lb |
| Geübt | 177 lb | 158 lb |
| Fortgeschritten | 296 lb | 248 lb |
| Profi | 447 lb | 358 lb |
| Elite | 619 lb | 482 lb |