Umsetzen und Stoßen vs Thruster

Gemessen in lb

Umsetzen und Stoßen
Thruster

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertUmsetzen und StoßenThruster
Anfänger 94 lb 69 lb
Geübt 140 lb 109 lb
Fortgeschritten 198 lb 160 lb
Profi 266 lb 221 lb
Elite 340 lb 289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertUmsetzen und StoßenThruster
Anfänger 63 lb 46 lb
Geübt 89 lb 69 lb
Fortgeschritten 122 lb 98 lb
Profi 159 lb 132 lb
Elite 200 lb 169 lb