Umsetzen und Stoßen vs Thruster

Gemessen in lb

Umsetzen und Stoßen
Thruster

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertUmsetzen und StoßenThruster
Anfänger94 lb69 lb
Geübt140 lb109 lb
Fortgeschritten198 lb160 lb
Profi266 lb221 lb
Elite340 lb289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertUmsetzen und StoßenThruster
Anfänger63 lb46 lb
Geübt89 lb69 lb
Fortgeschritten122 lb98 lb
Profi159 lb132 lb
Elite200 lb169 lb