Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 107 lb |
| Geübt | 140 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 198 lb | 212 lb |
| Profi | 266 lb | 280 lb |
| Elite | 340 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 63 lb | 43 lb |
| Geübt | 89 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 122 lb | 112 lb |
| Profi | 159 lb | 159 lb |
| Elite | 200 lb | 213 lb |