Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 49 kg |
| Geübt | 64 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 90 kg | 96 kg |
| Profi | 121 kg | 127 kg |
| Elite | 154 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 28 kg | 19 kg |
| Geübt | 40 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 55 kg | 51 kg |
| Profi | 72 kg | 72 kg |
| Elite | 91 kg | 97 kg |