Trizepsdrücken vs Rudern sitzend am Kabelzug
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 lb | 91 lb |
| Geübt | 74 lb | 133 lb |
| Fortgeschritten | 119 lb | 186 lb |
| Profi | 174 lb | 246 lb |
| Elite | 236 lb | 313 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 20 lb | 47 lb |
| Geübt | 39 lb | 73 lb |
| Fortgeschritten | 66 lb | 105 lb |
| Profi | 99 lb | 143 lb |
| Elite | 137 lb | 185 lb |