Trizepsdrücken vs Rudern sitzend am Kabelzug
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 19 kg | 41 kg |
| Geübt | 34 kg | 60 kg |
| Fortgeschritten | 54 kg | 84 kg |
| Profi | 79 kg | 112 kg |
| Elite | 107 kg | 142 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 9 kg | 22 kg |
| Geübt | 18 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 30 kg | 48 kg |
| Profi | 45 kg | 65 kg |
| Elite | 62 kg | 84 kg |