Trizepsdrücken vs Bizeps Curls am Kabelzug
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken | Bizeps Curls am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 19 kg | 17 kg |
| Geübt | 34 kg | 31 kg |
| Fortgeschritten | 54 kg | 49 kg |
| Profi | 79 kg | 71 kg |
| Elite | 107 kg | 97 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken | Bizeps Curls am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 9 kg | 8 kg |
| Geübt | 18 kg | 15 kg |
| Fortgeschritten | 30 kg | 25 kg |
| Profi | 45 kg | 38 kg |
| Elite | 62 kg | 53 kg |