Trizepsdrücken überkopf liegend vs Trizepsdrücken überkopf
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf liegend | Trizepsdrücken überkopf |
|---|---|---|
| Anfänger | 37 lb | 28 lb |
| Geübt | 61 lb | 57 lb |
| Fortgeschritten | 92 lb | 100 lb |
| Profi | 129 lb | 154 lb |
| Elite | 171 lb | 217 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf liegend | Trizepsdrücken überkopf |
|---|---|---|
| Anfänger | 16 lb | 10 lb |
| Geübt | 28 lb | 24 lb |
| Fortgeschritten | 46 lb | 45 lb |
| Profi | 68 lb | 73 lb |
| Elite | 92 lb | 106 lb |