Trizepsdrücken überkopf liegend vs Trizepsdrücken überkopf
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf liegend | Trizepsdrücken überkopf |
|---|---|---|
| Anfänger | 17 kg | 13 kg |
| Geübt | 28 kg | 26 kg |
| Fortgeschritten | 42 kg | 45 kg |
| Profi | 59 kg | 70 kg |
| Elite | 78 kg | 98 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf liegend | Trizepsdrücken überkopf |
|---|---|---|
| Anfänger | 7 kg | 4 kg |
| Geübt | 13 kg | 11 kg |
| Fortgeschritten | 21 kg | 20 kg |
| Profi | 31 kg | 33 kg |
| Elite | 42 kg | 48 kg |