Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil vs Face Pulls
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Face Pulls |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 lb | 30 lb |
| Geübt | 60 lb | 59 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 100 lb |
| Profi | 144 lb | 151 lb |
| Elite | 196 lb | 209 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Face Pulls |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 lb | 24 lb |
| Geübt | 34 lb | 45 lb |
| Fortgeschritten | 55 lb | 73 lb |
| Profi | 82 lb | 109 lb |
| Elite | 112 lb | 150 lb |