Face Pulls vs Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Face Pulls | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil |
|---|---|---|
| Anfänger | 30 lb | 33 lb |
| Geübt | 59 lb | 60 lb |
| Fortgeschritten | 100 lb | 98 lb |
| Profi | 151 lb | 144 lb |
| Elite | 209 lb | 196 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Face Pulls | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil |
|---|---|---|
| Anfänger | 24 lb | 18 lb |
| Geübt | 45 lb | 34 lb |
| Fortgeschritten | 73 lb | 55 lb |
| Profi | 109 lb | 82 lb |
| Elite | 150 lb | 112 lb |