Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil vs Bankdrücken
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 lb | 107 lb |
| Geübt | 60 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 212 lb |
| Profi | 144 lb | 280 lb |
| Elite | 196 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 lb | 43 lb |
| Geübt | 34 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 55 lb | 112 lb |
| Profi | 82 lb | 159 lb |
| Elite | 112 lb | 213 lb |