Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil vs Bankdrücken
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 15 kg | 49 kg |
| Geübt | 27 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 96 kg |
| Profi | 65 kg | 127 kg |
| Elite | 89 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 8 kg | 19 kg |
| Geübt | 15 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 25 kg | 51 kg |
| Profi | 37 kg | 72 kg |
| Elite | 51 kg | 97 kg |