Thruster vs Stand-Umsetzen

Gemessen in lb

Thruster
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertThrusterStand-Umsetzen
Anfänger 69 lb 102 lb
Geübt 109 lb 143 lb
Fortgeschritten 160 lb 193 lb
Profi 221 lb 250 lb
Elite 289 lb 311 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertThrusterStand-Umsetzen
Anfänger 46 lb 61 lb
Geübt 69 lb 86 lb
Fortgeschritten 98 lb 117 lb
Profi 132 lb 152 lb
Elite 169 lb 190 lb