Thruster vs Stand-Umsetzen

Gemessen in kg

Thruster
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertThrusterStand-Umsetzen
Anfänger 31 kg 46 kg
Geübt 49 kg 65 kg
Fortgeschritten 73 kg 87 kg
Profi 100 kg 113 kg
Elite 131 kg 141 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertThrusterStand-Umsetzen
Anfänger 21 kg 28 kg
Geübt 31 kg 39 kg
Fortgeschritten 44 kg 53 kg
Profi 60 kg 69 kg
Elite 77 kg 86 kg