Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Teilweises Kreuzheben | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 80 kg |
| Geübt | 138 kg | 113 kg |
| Fortgeschritten | 192 kg | 154 kg |
| Profi | 253 kg | 202 kg |
| Elite | 320 kg | 253 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Teilweises Kreuzheben | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 55 kg | 41 kg |
| Geübt | 82 kg | 63 kg |
| Fortgeschritten | 116 kg | 91 kg |
| Profi | 155 kg | 124 kg |
| Elite | 198 kg | 160 kg |