Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Teilweises Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 80 kg | 96 kg |
| Geübt | 113 kg | 138 kg |
| Fortgeschritten | 154 kg | 192 kg |
| Profi | 202 kg | 253 kg |
| Elite | 253 kg | 320 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Teilweises Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 55 kg |
| Geübt | 63 kg | 82 kg |
| Fortgeschritten | 91 kg | 116 kg |
| Profi | 124 kg | 155 kg |
| Elite | 160 kg | 198 kg |