Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Teilweises Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 211 lb | 100 lb |
| Geübt | 305 lb | 188 lb |
| Fortgeschritten | 422 lb | 309 lb |
| Profi | 558 lb | 460 lb |
| Elite | 705 lb | 631 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Teilweises Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 122 lb | 78 lb |
| Geübt | 181 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 255 lb | 225 lb |
| Profi | 342 lb | 329 lb |
| Elite | 437 lb | 448 lb |