Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Teilweises Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 96 kg | 45 kg |
| Geübt | 138 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 192 kg | 140 kg |
| Profi | 253 kg | 208 kg |
| Elite | 320 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Teilweises Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 55 kg | 35 kg |
| Geübt | 82 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 116 kg | 102 kg |
| Profi | 155 kg | 149 kg |
| Elite | 198 kg | 203 kg |