Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Kreuzheben pausiert |
|---|---|---|
| Anfänger | 198 lb | 211 lb |
| Geübt | 275 lb | 284 lb |
| Fortgeschritten | 370 lb | 372 lb |
| Profi | 478 lb | 473 lb |
| Elite | 594 lb | 579 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Kreuzheben pausiert |
|---|---|---|
| Anfänger | 105 lb | 124 lb |
| Geübt | 152 lb | 170 lb |
| Fortgeschritten | 209 lb | 227 lb |
| Profi | 275 lb | 292 lb |
| Elite | 347 lb | 361 lb |