Sumo Kreuzheben vs Kreuzheben mit Erhöhung
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Kreuzheben mit Erhöhung |
|---|---|---|
| Anfänger | 198 lb | 199 lb |
| Geübt | 275 lb | 273 lb |
| Fortgeschritten | 370 lb | 364 lb |
| Profi | 478 lb | 467 lb |
| Elite | 594 lb | 577 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Kreuzheben mit Erhöhung |
|---|---|---|
| Anfänger | 105 lb | 113 lb |
| Geübt | 152 lb | 159 lb |
| Fortgeschritten | 209 lb | 214 lb |
| Profi | 275 lb | 278 lb |
| Elite | 347 lb | 347 lb |