Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 kg | 54 kg |
| Geübt | 125 kg | 77 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 105 kg |
| Profi | 217 kg | 137 kg |
| Elite | 269 kg | 172 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 48 kg | 31 kg |
| Geübt | 69 kg | 45 kg |
| Fortgeschritten | 95 kg | 63 kg |
| Profi | 125 kg | 83 kg |
| Elite | 158 kg | 104 kg |