Standreißen vs Schwungdrücken

Gemessen in kg

Standreißen
Schwungdrücken

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertStandreißenSchwungdrücken
Anfänger 33 kg 40 kg
Geübt 49 kg 58 kg
Fortgeschritten 69 kg 82 kg
Profi 92 kg 109 kg
Elite 117 kg 138 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertStandreißenSchwungdrücken
Anfänger 22 kg 23 kg
Geübt 30 kg 33 kg
Fortgeschritten 40 kg 46 kg
Profi 51 kg 60 kg
Elite 63 kg 76 kg